Judo ist eine japanische Kampfkunst, die in vielen Ländern der Welt weit verbreitet ist. Die Kleidung, die beim Judounterricht verwendet wird, wird Kimono genannt. Es besteht aus einer Jacke (Rock) - Uaga und einer Zubon-Hose. Das Binden eines Kimonos ist ein wichtiger Teil der Vorbereitung vor dem Unterricht. Ein falsch verknoteter Kimono kann zu Beschwerden führen und in einigen Fällen sogar zu Verletzungen führen.
Befolgen Sie diese detaillierten Anweisungen, um Ihrem Kind den Kimono richtig zu binden. Stellen Sie zunächst sicher, dass alle Teile des Kimonos in gutem Zustand sind und frei von Mängeln sind. Stellen Sie dann sicher, dass der Kimono in die Größe Ihres Kindes passt. Es sollte nicht zu groß oder zu klein sein. Ein richtig ausgewählter Kimono sollte es ermöglichen, sich frei zu bewegen und die Bewegungen des Kindes nicht zu behindern.
Der Prozess des Bindens eines Kimonos beginnt damit, dass die Uaga auf die Schultern des Kindes gelegt wird. Heben Sie dazu die Hände des Kindes nach oben und helfen Sie ihm, die Jacke anzuziehen. Dann richten Sie die Ärmel und Falten des Kimonos vorsichtig aus. Es ist wichtig, dass der Kimono straff ist, aber den Körper nicht zu eng anfühlt. Schließen Sie die Jacke an der Vorderseite und stellen Sie sicher, dass alle Gürtelschlaufen, Knöpfe oder Bänder befestigt sind.
Kimonos für Kinder im Judo binden
Möglicherweise benötigen Sie die Hilfe eines Ausbilders oder eines erfahrenen Sportlers, um Ihrem Kind beizubringen, wie man einen Kimono richtig bindet. Es ist wichtig zu beachten, dass das Binden eines Kimonos abhängig von der Judoschule oder den Vorlieben des Ausbilders variieren kann. Es gibt jedoch einige grundlegende Schritte, die in den meisten Fällen anwendbar sind.
Hier ist eine detaillierte Anleitung zum Binden eines Kimonos für Kinder im Judo:
- Entfalten Sie den Kimono. Strecken Sie den Kimono so auf den Boden, dass die weiße Seite oben ist. Stellen Sie sicher, dass sich die Vorderseite des Kimonos auf der Vorderseite und die Rückseite auf der Rückseite befinden.
- Heben Sie die Vorderseite des Kimonos an und bedecke sie mit der Brust des Babys. Stellen Sie sicher, dass sich die linke Seite des Kimonos auf der rechten Seite befindet.
- Binden Sie die linke Seite des Kimonos schnell und einfach um die Taille des Babys. Die linke Seite des Kimonos sollte über der rechten Seite sein. Ziehen Sie die Schnur gerade genug fest, damit sich der Kimono während des Trainings nicht lösen kann, aber nicht zu fest, um die Bewegungen des Kindes nicht zu begrenzen.
- Bewege die rechte Seite des Kimonos durch die vordere linke Seite und wickeln Sie sie um die Taille. Ziehen Sie die Schnur in ausreichender Entfernung fest, damit sich der Kimono nicht löst.
- Überprüfen Sie die Kordeldichte. Stellen Sie sicher, dass die Saiten des Kimonos fest genug sind, damit er sich während des Trainings nicht lösen kann, aber nicht zu stark sind, um die Bewegungen des Kindes nicht zu behindern.
Nachdem der Kimono richtig gebunden ist, stellen Sie sicher, dass er gut auf dem Baby sitzt und seine Bewegungen nicht behindert. Bei Bedarf können Sie die Bindung anpassen, um optimalen Komfort zu erzielen.
Das Anziehen eines Kimonos ist ein wichtiger Teil des Judo-Trainings. Verwenden Sie diese Anleitung, um Ihrem Kind beizubringen, den Kimono richtig zu binden, und denken Sie daran, diesen Vorgang vor jedem Training gemeinsam zu wiederholen. Auf diese Weise werden Sie Ihrem Kind beibringen, diese alte Kunst zu respektieren und ihm zu zeigen, wie man den Regeln folgt und sich um seine Ausrüstung kümmert.
Schritt 1: Positionieren Sie den Kimono
Stellen Sie sicher, dass sich die linke Seite des Kimonos (die der linken Hand des Kindes entspricht) auf der linken Seite und die rechte Seite auf der rechten Seite befindet.
Schritt 2: Binden des Gürtels
Wenn der Kimono über das Baby getragen wird, ist es an der Zeit, den Gürtel richtig zu binden. Der Gürtel im Judo hat seine eigenen Eigenschaften und sein Binden erfordert eine bestimmte Technik.
Um zu beginnen, nehmen Sie den Gürtel in beide Hände und breiten Sie ihn auf die Schulterbreite des Kindes aus. Dann gehe den Gürtel hinter den Rücken des Babys und kreuze ihn über den Bauch. Es ist wichtig, dass das obere Ende des Gürtels das untere Ende überlappt.
Als nächstes heben Sie beide Enden des Gürtels nach oben und führen Sie sie vor den Bauch. Schließen Sie das Binden ab, indem Sie die Enden des Gürtels hinter den Rücken des Kindes werfen und den Knoten festziehen.
Der Knoten sollte fest gebunden sein, aber nicht zu fest, damit sich das Kind bequem bewegen kann. Stellen Sie sicher, dass sich der Gürtel nicht verdreht oder zusammenrollt.
Ein richtig geknoteter Gürtel hilft dem Kind, sich sicher und bereit für das Judo-Training zu fühlen.
Schritt 3: Anpassen des Regenmantels
Nachdem Sie den Gürtel richtig gebunden haben, müssen Sie den Mantel so einstellen, dass er für das Kind bequem und sicher ist.
Stellen Sie zuerst sicher, dass die Vorderseite des Regenmantels unterhalb des Gürtels verläuft und den Bauch bedeckt. Die Ärmel sollten dann über die Ellbogen gehoben werden, um Bewegungsfreiheit und Schutz zu gewährleisten.
Es ist auch wichtig, dass der Umhang im Schulterbereich locker genug ist, um Komfort zu bieten und die Bewegungen des Babys nicht zu begrenzen.
Stellen Sie sicher, dass die Rückseite des Regenmantels gerade ist und sich nicht in Falten falten lässt. Passen Sie den Regenmantel an, bis Sie eine optimale Passform erreicht haben.
Wenn der Umhang richtig eingestellt ist, stellen Sie sicher, dass alle Schnüre fest befestigt sind und sich während des Trainings nicht entspannen.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern: überprüfen Sie regelmäßig den Zustand des Regenmantels und der Schnürsenkel, um mögliche Probleme zu vermeiden und die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten.
Schritt 4: Überprüfen Sie den Komfort
Nachdem Sie den Kimono richtig an Ihr Baby gebunden haben, ist es wichtig sicherzustellen, dass er ihm genügend Bewegungsfreiheit und Komfort bietet.
Es sollte überprüft werden, dass das vordere Revers des Kimonos die Brust des Kindes nicht zu eng überdeckt. Sie sollten breit genug sein, um die Hände frei bewegen zu können.
Stellen Sie außerdem sicher, dass die Ärmel des Kimonos weder zu kurz noch zu lang sind. Die optimale Hülsenlänge ist bis zum Handgelenk oder etwas niedriger.
Stellen Sie sicher, dass der Kimono die Beinbewegungen des Kindes nicht behindert. Die Kimonohose sollte locker genug sein, damit sich das Kind uneingeschränkt bewegen kann.
Es ist wichtig, dass der Kimono nicht zu eng oder zu locker ist. Es sollte am Körper des Kindes anliegen, aber nicht zu eng oder zu locker sein, um maximalen Komfort beim Training oder Wettkampf zu gewährleisten.
Stellen Sie sicher, dass der Kimono die Bewegungen des Kindes nicht behindert und es ihm ermöglicht, alle Techniken ohne Probleme auszuführen. Wenn das Kind Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen verspürt, sollten Sie die Richtigkeit des Bindens des Kimonos neu bewerten und entsprechend den Anweisungen einstellen.
