Panikattacke - dies ist ein spontanes und unerklärliches Auftreten eines intensiven stressigen Zustandes, begleitet von körperlichen und psychischen Symptomen. Von Zeit zu Zeit beschreiben Patienten, die an Panikattacken leiden, sie als ein Gefühl von Not und Verlust der Kontrolle über sich selbst. Oft wird eine Panikattacke von flüchtigen Illusionen der Bedrohung Ihres eigenen Lebens begleitet.
Zu den Symptomen eines Panikattacks gehören: herzklopfen, Schmerzen oder Beschwerden in der Brust, Kurzatmigkeit, Schwindel, Zittern, Schwitzen, Verdauungsstörungen, Horror- oder Angstgefühle, Depersonalisierung oder Derealisierung, erhöhte Reizbarkeit und Schlaflosigkeit.
Sie können die Anzeichen eines Panikattacks anhand mehrerer Kriterien bestimmen:
- Plötzlichkeit: anzeichen einer Panikattacke treten scharf und ohne vorherige Symptome auf.
- Intensität: die Symptome eines Panikattacks erreichen ihren Höhepunkt in nur wenigen Minuten und bleiben für einige Minuten oder Stunden bestehen.
- Angst vor Kontrollverlust: patienten mit Panikattacken spüren einen Verlust der Kontrolle über ihren Körper und ihre Emotionen, was zu unwiderstehlichem Entsetzen führt.
- Symptomatologie: Panikattacken werden von spezifischen körperlichen und psychischen Symptomen begleitet, die leicht zu erkennen sind.
Wenn Sie einen Panikattacken vermuten, ist es wichtig, sofort einen Spezialisten zu konsultieren, um eine umfassende Behandlung zu diagnostizieren und zu verschreiben. Ein früher Arztbesuch hilft, die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Wie kann ich verstehen, dass ein Panikattacken auftritt?
Körperliche Manifestationen:
Eines der Hauptzeichen eines Panikattacks ist ein erhöhter Herzschlag. Eine Person kann ein brennendes Gefühl in ihrer Brust, schmerzhafte Kontraktionen des Herzens oder einfach schnelle und starke Herzschläge verspüren.
Andere körperliche Symptome eines Panikattacks sind:
- Kurzatmigkeit und Atembeschwerden;
- Starkes Erstickungsgefühl oder Atemstörungen;
- Schwitzen und Zittern;
- Gefühl von Übelkeit und Magenbeschwerden;
- Schwindel oder ein Gefühl des Gleichgewichtsverlustes;
- Hitze oder kalte Ausbrüche;
- Das Gefühl der falschen Herzfrequenz.
Psychische Manifestationen:
Neben körperlichen Empfindungen kann ein Panikattacken auch psychische Symptome verursachen:
- Übermäßige Angst oder Angst, die nicht nachlässt;
- Ein Gefühl der Panik, das zu Flucht oder dem Wunsch führen kann, sich zu verstecken;
- Angst vor dem Sterben, Wahnsinn oder Kontrollverlust;
- Das Gefühl, dass Sie jetzt einen Herzinfarkt oder einen Herzinfarkt haben;
- Das Auftreten unbegründeter Ängste und Phobien;
- Das Gefühl der Depersonalisierung oder Derealisierung ist die Entfremdung von sich selbst oder der Realität.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass ein Panikattacken ein Symptom einer Panikstörung ist und sein Auftreten eine weitere Untersuchung und Beratung durch einen Spezialisten erfordert.
Symptome eines Panikattacks und ihrer Manifestationen
- Starke Angst und Schrecken: Eine Person kann sich unmittelbar bedroht oder bedroht fühlen, auch wenn es keinen wirklichen Grund für solche Empfindungen gibt.
- Gefühl des Kontrollverlustes: während eines Panikattacks kann eine Person das Gefühl haben, dass sie die Kontrolle über sich selbst und ihren Körper verliert, was Angst und Angst verschlimmern kann.
- Schneller Herzschlag und erhöhter Druck: dies ist eines der häufigsten körperlichen Symptome. Das Herz beginnt schneller zu schlagen, der Druck steigt an, was zusätzliche Angst verursachen kann.
- Das Gefühl von Luftmangel und Atembeschwerden: Viele Menschen, die einen Panikattacken haben, haben möglicherweise das Gefühl, dass ihnen die Luft fehlt, was Panik auslösen kann.
- Schwindel und ein Gefühl der Schwäche: Ein Panikattacken kann zu einem Gefühl von Instabilität, Schwindel und einem Gefühl der Schwäche führen.
- Schwitzen und ein Gefühl von Hitze oder Kälte: Eine Person kann während eines Panikattacks starkes Schwitzen, ein Gefühl von Hitze oder umgekehrt Kälte erfahren.
- Ein Gefühl der Derealisierung oder Depersonalisierung: Diese psychischen Symptome können sich als ein Gefühl der Entfernung von sich selbst und der Welt um sie herum manifestieren.
- Trockener Mund und Schluckbeschwerden: Eine Person kann während eines Panikattacks einen trockenen Mund und Schwierigkeiten beim Schlucken haben.
Dies sind nur einige der möglichen Symptome eines Panikattacks. Jede Person kann diese Symptome in unterschiedlichem Ausmaß und in unterschiedlichen Kombinationen erleben. Für den Fall, dass Sie oder einer Ihrer Angehörigen diese Symptome durchmachen, ist es wichtig, medizinische Hilfe zu suchen, um eine genauere Diagnose und Behandlung zu erhalten.
