Nasenbluten können in den unpassendsten Momenten auftreten und eine Menge Angst verursachen. Aber keine Panik! Früher oder später können die meisten Fälle von Nasenbluten ohne einen Arztbesuch alleine gestoppt werden. In diesem Artikel werden wir uns einige bewährte Methoden ansehen, die Ihnen bei der Bewältigung dieses Problems helfen.
Der erste Schritt bei Nasenbluten sollte die richtige Körperposition einnehmen. Beuge dich nach vorne, so dass der Kopf höher ist als das Herz. Dadurch wird sichergestellt, dass das Blut nicht nach unten fließt, was zu einem unangenehmen Erbrechen führen kann. Führen Sie eine solche Pose durch, bis die Blutung vollständig aufhört.
Der zweite wichtige Schritt ist der richtige Druck auf die Nase. Nehmen Sie ein sauberes Tuch oder ein Wattestäbchen und drücken Sie vorsichtig die Nasenlöcher zusammen. In diesem Fall ist es notwendig, nicht nur die Nasenspitze, sondern auch ihre Flügel zu komprimieren. Üben Sie keinen zu starken Druck aus, um die Nasenscheidewand nicht zu beschädigen. Drücken Sie für etwa 10 bis 15 Minuten weiter auf die Nase, bis die Blutung vollständig gestoppt ist.
Wenn alle vorherigen Maßnahmen nicht geholfen haben, die Blutung zu stoppen, muss eine Erkältung angewendet werden. Zum Beispiel einen Lutscher oder eine kalte Kompresse auf den Hinterkopf auftragen. Kälte verengt die Blutgefäße und fördert ihre Kompression. Bleiben Sie in einer Position mit geneigtem Kopf nach vorne und einer Erkältung am Hinterkopf, bis die Blutung vollständig beendet ist.
Bestimmen Sie die Ursache der Blutung
| Grund | Die Beschreibung |
|---|---|
| Trauma | Fallen, Treten, unsachgemäße Reinigung der Nase, das Eindringen von Fremdkörpern und andere traumatische Ereignisse können zu Nasenbluten führen. |
| Trockenheit der Nasenschleimhaut | Trockenheit der Nasenschleimhaut kann durch niedrige Luftfeuchtigkeit, häufige Verwendung von Verhütungsmitteln, gestörte Talgdrüsen und andere Faktoren verursacht werden. Wenn die Nasenschleimhaut trocken ist, können die Kapillaren leicht reißen und zu Blutungen führen. |
| Entzündung der Nasenschleimhaut | Rhinitis, Sinusitis, allergische Reaktionen und andere entzündliche Prozesse in der Nase können zu Gefäßschäden und anschließendem Auftreten von Blutungen führen. |
| Blutkrankheiten | Verschiedene Blutkrankheiten, wie Thrombozytopenie, Hämophilie und andere, können die Neigung zu Blutungen, einschließlich Nasenbluten, erhöhen. |
| Bluthochdruck | Erhöhter Blutdruck kann dazu führen, dass die Gefäße in der Nase platzen, was zu Blutungen führt. |
Die Bestimmung der Ursache der Blutung wird Ihnen helfen, den richtigen Ansatz zu wählen, um die Blutung zu stoppen und zu verhindern, dass sie wieder auftritt. Wenn Nasenbluten regelmäßig auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um weitere Untersuchungen durchzuführen und eine genauere Ursache zu bestimmen.
Nehmen Sie eine aufrechte Körperposition ein
Wenn Sie eine Nasenbluten haben, ist es das erste, was Sie tun müssen, um eine aufrechte Körperposition einzunehmen. Heben Sie Ihren Kopf an und neigen Sie ihn leicht nach vorne. Diese Position hilft, den Druck in den Gefäßen der Nase zu reduzieren und kann zu einem Stopp der Blutung führen.
Wenn der Körper aufrecht steht, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass Blut in den Rachen gelangt und Erbrechen verursacht. Darüber hinaus ermöglicht diese Position eine normale Belüftung der Lunge und verhindert mögliche Atemprobleme.
Wenn die Nasenbluten nach der Einnahme einer aufrechten Körperposition nicht aufhört, müssen andere Methoden angewendet werden, um die Blutung zu stoppen oder medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Drücken Sie die Nase gegen das Septum
Zum Ausführen dieses Verfahrens ist Folgendes erforderlich:
- Setzen Sie sich hin oder stehen Sie in einer aufrechten Position mit geradem Rücken.
- Drücken Sie mit den Fingern den weichen Teil der Nase (Nasenflügel) zusammen.
- Drücken Sie die Nase gegen die Knorpelscheidewand (Mitte der Nase), die sich zwischen den Nasenlöchern befindet.
- Halten Sie diese Position für ungefähr 10-15 Minuten. Lassen Sie die Nase dabei nicht los, auch wenn die Blutung angehalten zu sein scheint.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass es bei Nasenbluten nicht empfohlen wird, sich nach hinten zu lehnen, da dies dazu führen kann, dass Blut verschluckt und in den Magen gelangt. Es lohnt sich auch, starke Anstrengung, körperliche Aktivität und stressige Situationen während der Blutung zu vermeiden.
Mildern Sie die Blutung durch Kälte
Hier sind einige Möglichkeiten, die Kälte bei Nasenbluten anzuwenden:
- Tragen Sie eine Erkältung auf den Nacken und den Hinterhauptbereich des Kopfes auf, was dazu beiträgt, die Blutgefäße in diesem Bereich zu verengen. Dazu können Sie eine Kompresse aus kaltem Wasser oder einen in ein weiches Tuch gewickelten Lutscher verwenden.
- Drücken Sie mit einer kalten Kompresse auf die Oberlippe, was hilft, die Blutgefäße zu verengen und die Blutung zu stoppen. Ein Stück Eis kann dazu verwendet werden, das in ein sauberes Tuch gewickelt oder mit kaltem Wasser getränkt ist.
- Spülen Sie die Nase mit kaltem Wasser aus. Waschen Sie Ihre Hände, beugen Sie sich über die Spüle nach vorne, schließen Sie ein Nasenloch und beugen Sie Ihren Kopf nach vorne. Legen Sie das Ende des kalten Wasserhahns in ein loses Nasenloch und beginnen Sie mit einem dünnen Strom, kaltes Wasser in die Nase zu gießen.
Bei Nasenbluten ist es nicht ratsam, den Kopf nach hinten zu neigen, da dies zur Einnahme von Blut führen kann. Wickeln Sie Ihre Nase auch nicht mit Watte oder Tuch ein, da dies den Abfluss von Blut verhindern und den Druck erhöhen kann.
Wenn die Blutung innerhalb von 20 Minuten nicht von selbst gestoppt werden kann oder wenn sie nach einer Kopfverletzung auftritt, suchen Sie einen Arzt auf.
Beuge deinen Kopf nicht nach hinten
Wenn der Kopf nach hinten geneigt ist, kann Blut in den Hals fließen, was zu Übelkeit und sogar Erbrechen führt. Darüber hinaus kann gebackenes Blut Probleme in den Atemwegen verursachen und Keuchen verursachen.
Es ist richtiger, sich nach vorne zu beugen und den Kopf leicht nach unten zu neigen. Dies wird helfen, zu verhindern, dass Blut in den Rachen fließt und es frei aus der Nase abfließen lässt.
Wenn die Blutung innerhalb von 10 bis 15 Minuten nicht aufhört, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen.
Bei wiederholten Fällen einen Arzt aufsuchen
Wenn Sie in den letzten Tagen zwei oder mehr Fälle von Nasenbluten hatten, kann dies ein Zeichen für ernsthafte gesundheitliche Probleme sein. In diesem Fall ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursachen für wiederkehrende Blutungen zu diagnostizieren und zu identifizieren.
Ein Arzt kann zusätzliche Studien empfehlen, wie einen allgemeinen Bluttest, ein Gerinnungsbild, Röntgenuntersuchungen oder eine Beratung durch einen HNO-Spezialisten. Er kann auch Empfehlungen zur Vorbeugung und Behandlung von Blutungen geben und gegebenenfalls eine geeignete Behandlung verschreiben.
Vergessen Sie nicht, dass nur ein qualifizierter Arzt die Ursache bestimmen und die richtige Behandlung verschreiben kann. Daher sollten Sie den Besuch beim Arzt nicht verschieben, wenn Sie wiederkehrende Nasenbluten haben.
Denken Sie daran, dass Gesundheit das Wichtigste ist. Scheuen Sie sich nicht, Hilfe von einem Arzt zu suchen, den Zustand Ihres Körpers zu untersuchen und Empfehlungen für die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit zu erhalten.
